Kuo ypatingas šis sportas ir kaip atrodo rytas tų, kurie dieną pradeda ne su kavos puodeliu, o ant banglentės, pasakojo „Vandens SUP'ynės“ įkūrėjas Averjanas Asočakovas.
– Ar iš tikrųjų geriausios bangos būna rytais?
– Iš tikrųjų taip. Dieną truputį sukyla vėjas, o vakare jis vėl nurimsta. Tad ryte ir vakare mūsų bangos Lietuvos Baltijos jūroje, kaip sakoma, yra vyšnaitė ant torto.
– Nuo ko reikėtų pradėti, jeigu žmogus niekada neplaukiojo banglente, bet sako: „Aš irgi noriu taip gerai atrodyti kaip jie jūroje“?
– Jeigu norite taip gerai atrodyti, reikėtų pradėti nuo pamokų su treneriu.
– Ar iš tiesų viskas prasideda krante?
– Taip, viskas prasideda krante su treneriu – nuo saugumo, taisyklingo atsistojimo, o tada laukia praktika vandenyje tol, kol yra jėgų.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
– Papasakokite, nuo ko pradedate mokyti krante?
– Visų pirma reikia išmokti atsigulti ant lentos, kad nuo jos nenukristumėte. Išlaikyti pusiausvyrą mums padeda rankos. Kojos turi būti banglentės gale, o galva pakelta, kad matytume, kur norime čiuožti.
Tada atliekame pirmą veiksmą, kurį vadiname jogos išsirietimu. Padedame rankas prie šonkaulių ant banglentės ir išsiriečiame. Taip perkeliame svorį į galą.
– Čia jau tada, kai pamatai gerą bangą?
– Taip, pamatai gerą bangą, išsirikiuoji, išsirieti, ir tada banga pradeda mus nešti šia poza. Taip pagauname bangą. Toliau turime pasukti klubus ir pastatyti koją, kuri yra pririšta virve. Kadangi dabar praktikuojamės krante, jos nesidedame. Reikia nuo jos atsispirti ir pastatyti priekinę koją tarp rankų. Tada atsistojame, rankomis išlaikome pusiausvyrą, o kai turime balansą, rankomis rodome, kur norime čiuožti. Norime čiuožti tiesiai – rodome tiesiai, norime pasukti – rodome į šoną, norime pasukti į kitą pusę – rodome į kitą šoną. Baigę plaukti banga nusilenkiame, paimame lentą ir vėl atsigulame.
– Atrodo paprasta.
– Taip ir yra.
– O kaip pamatyti, kad banga yra gera? Kuri čia banga gera?
– Šio dalyko banglentininkai mokosi visą gyvenimą, nes nei jūroje, nei vandenyne nėra dviejų vienodų bangų. Šią vandenyno knygą turime skaityti visą gyvenimą. Kuo daugiau plaukiame, tuo daugiau sužinome.
– Ar reikia ypatingo fizinio pasiruošimo?
– Tikrai ne, nes pati jūra ir pati banglentė suteiks jums tą fizinį pasiruošimą. Pirmoji pamoka trunka pusantros valandos. Jūs pavargstate, bet per kitą pamoką jau būna lengviau, per trečią – dar lengviau, per ketvirtą – dar lengviau. Taip banglentininkai vandenyje gali praleisti net šešias valandas.
– Ar tai populiarus sportas Klaipėdoje? Ar jis populiarėja?
– Iš tikrųjų Klaipėdoje esančios mokyklos šį sportą išpopuliarino tiek, kad gerą dieną vandenyje galite pamatyti net 60–70 banglentininkų. Manau, kad jis populiarėja.
Naujausi komentarai