- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nors kiekvieną žiemą drastiškai padaugėja sergančių vaikų, ne visi tėveliai imasi priemonių užkirsti kelią ligoms, tvirtina vaistininkai. Specialistų teigimu, šiuo metų laikų mažyliai dažniausiai kenčia nuo virusinių infekcijų. Tačiau tėvai neretai susigriebia per vėlai - vaikai sirgtų rečiau ir trumpiau, jei būtų gydoma pati infekcijų pradžia bei tinkamai stiprinamas imunitetas.
Specialistai atkreipia dėmesį, kad kasmet gripas ir peršalimas užklumpa vis didesnį skaičių vaikų. Remiantis Sveikatos informacijos centro duomenimis, vaikų iki 17 metų sergamumas gripu per 2004-2013 m. šoktelėjo nuo 27 atvejų iki 37 atvejų 1000 gyventojų. Taip pat vaikai dažniau serga ir kitomis ligomis, pavyzdžiui, bronchitu, pneumonija, astma, dermatitu, alerginiu rinitu, cukriniu diabetu.
„Žiūrint bendrai, galima pastebėti, kad metai iš metų vaikų imunitetas silpnėja. To priežasčių daug, bet pagrindinės jų - menkas dėmesys mitybos racionui, lengvai virškinamų angliavandenių gausa, per mažas judėjimas gryname ore, stresinės situacijos, netinkamas miego režimas. Žiemą pagrindinės vaikų ligos lieka peršalimas ir gripas bei jų komplikacijos. Tėveliams reikėtų žinoti, kad nuo to, kaip gydoma virusinės infekcijos pradžia, priklauso, kaip ji rutuliotis toliau, komplikuosis, ar viskas susitvarkys per 5-7 dienas“, - sakė vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė.
Jos teigimu, vaikų imunitetas tik formuojasi, todėl jam sunku apsiginti nuo virusų ir bakterijų. Tad normalu, kad mažyliai peršalimo ligomis suserga iki 10 kartų per metus, o svarbiausias uždavinys, kad tie susirgimai nesikomplikuotų. „Svarbu atsiminti, kad po kiekvieno susirgimo nusilpsta vaiko organizmas, nes išeikvoja energijos kovai su infekcija, o jeigu vartoja antibiotikus, imunitetas silpsta ir dėl jų. Todėl po kiekvieno peršalimo būtina sustiprinti imunitetą. O tėveliai neretai pagalvoja, maniškis prasirgo, tai daugiau neturėtų, tačiau vienu metu dažniausiai siaučia mažiausiai 20 skirtingų virusų“, - sakė G. Krikščiūnienė.
Pasak vaistininkės, pirmiausia reikia tinkamai prižiūrėti vaikų nosį, nes nosis yra visų infekcijų vartai. „Reguliariai plaunant nosį ne tik pašalinami virusai, bet ir esant laisviems kvėpavimo takams, vaikas neprisikvėpuoja per burną, tada patenka nesušilęs oras. Didžioji dalis peršalimo ligų prasideda gerklės skausmu ar tik perštėjimu, todėl jeigu vaikas pasiskundžia nemaloniu pojūčiu gerklėje, reikia greitai imtis priemonių viruso plitimui stabdyti. O didžioji dalis tėvų į tai nekreipia dėmesio ir į vaistinę kreipiasi, kai jau vaikas neprakvėpuoja, bet tada sustabdyti viruso plitimą yra kur kas sunkiau“, - pažymėjo G. Krikščiūnienė.
Specialistai akcentavo tinkamos aprangos svarbą. „Išleidžiant vaiką į lauką svarbu tinkamai jį aprengti. Pirmoji taisyklė yra „svogūnas” – rengiama keliais rūbų sluoksniais. Drabužėliai turi būti lengvi, bet šilti. Svarbu, kad arti kūno nebūtų medvilninių rūbų, kurie greitai sugeria prakaitą ir lėtai džiūsta. Prie kūno rengti reikėtų vilnos ir šilko derinio drabužius, taip pat svarbu, kad batai ir pirštinės būtų neperšlampami ir sandarūs, o viršutinis rūbas - nepralaidus vėjui bei drėgmei. Veiduką reikia tepti riebiu bevandeniu kremu 30 minučių iki išeinant į lauką. Vaikus vesti į kiemą geriausia vidurdienį. Taip vaikas gali būti lauke gana ilgai, priklausomai nuo dienos oro sąlygų“, - pasakojo vaistininkė.
„Camelia“ vaistininkė G. Krikščiūnienė atkreipė dėmesį ir į vaikų mitybą. „Pastaruoju metu padaugėjo vaikų, kurie skundžiasi gerklės skausmu, kurio priežastis yra visai ne peršalimas, o padidėjęs skrandžio rūgštingumas, dėl kurio naktį gulimoje padėtyje išgraužiama gerklės gleivinė. Taip pat vaikai gausiai maitinami alergizuojančiu maistu - citrusiniais vaisiais, šokoladu. Šių produktų reikėtų vartoti rečiau. Taip pat dalis tėvų šildymo sezono metu nedrėkina patalpų. Juk išdžiūvusi nosies gleivinė - puikūs vartai infekcijai patekti į organizmą. Gleivinę drėkinti ir barjerą sukurti galima ir specialiais nosies gleivinę drėkinančiais tepalais“, - sakė vaistininkė.
G. Krikščiūnienės teigimu, žiemą vaikams būtini vitaminų ir mikroelementų kompleksai, nes kiekviena medžiaga atlieka savo funkciją formuojant imunitetą, taip pat labai svarbios yra gerosios bakterijos. „Kovoje su infekcijomis nepamainomas yra vitaminas C, kuris stiprina kraujagyslių sieneles ir neleidžia infekcijai plisti, taip pat ežiuolė. Tačiau jokie vitaminai ir maisto papildai nebus veiksmingi, jeigu vaikas neturės tinkamo miego, subalansuoto mitybos režimo, didžiąją dalį laiko praleis uždarose patalpose“, - apibendrino ji.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais2
Įsigaliojus naujai tvarkai pacientų skundus nagrinės speciali grupė, patikrinimą inicijuos ne visais atvejais, penktadienį pranešė Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba. ...
-
Vyrų krūtinės padidėjimas: apie priežastis ir sprendimo būdus2
Kiekvienas jautriai priimame išvaizdos pokyčius, ypač, kai jie yra netikėti ir nebūdingi. Pavyzdžiui, vyrų atveju, tai padidėjusi krūtinė. Čia kalbame ne apie nedidelius krūtinės pokyčius, bet apie akivaizdų krūtinės pasikeitimą, kuris ...
-
Erkės ir jų keliamas pavojus: ką būtina žinoti?
Šiltėjant orams vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, kur susiduriame su įvairiais gyviais, tarp kurių ir erkės. Šie maži, bet grėsmingi parazitai gali būti pavojingų ligų, kurios gali turėti ilgalaikių pasekmių mūsų sveikatai, n...
-
Medikai galės atsisakyti teikti pagalbą agresyviems pacientams5
Nuo kitų metų medikai galės atsisakyti teikti medicinines paslaugas agresyviems pacientams, kurie nederamu ir nepagarbiu elgesiu žemina medikų garbę ir orumą. ...
-
Konkursas į Panevėžio ligoninės vadovus neįvyko, SAM dar kartą ieškos naujo direktoriaus1
Nei vienam kandidatui nesurinkus minimalaus reikalaujamo balų skaičiaus, konkursas į Respublikinės Panevėžio ligoninės (RPL) direktoriaus pareigas neįvyko ir artimiausiu metu bus skelbiamas iš naujo, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsa...
-
„AstraZeneca“ atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“: kodėl?17
Britų ir švedų farmacijos bendrovė „AstraZeneca“ trečiadienį pranešė, kad atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“ – vieną iš pirmųjų, pagamintų pandemijos metu. ...
-
SAM dar metams atidėjo naujų reikalavimų visuomenės sveikatos specialistams įsigaliojimą
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) trečiadienį pranešė dar metams atidėjusi naujų reikalavimų įsigaliojimą mokykloje dirbantiems visuomenės sveikatos specialistams. ...
-
D. Nausėdienė jungiasi prie O. Zelenskos kampanijos: sieks didinti psichinės sveikatos informuotumą19
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė jungiasi prie tarptautinės Ukrainos pirmosios ponios Olenos Zelenskos inicijuotos kampanijos, kuria siekiama didinti visuomenės informuotumą apie psichinę sveikatą. ...
-
Plastinių operacijų mados: lūpų ar krūtinės dydį diktuoja nuomonių formuotojai?8
Plastikos chirurgams nerimą kelia socialinių medijų suformuoti grožio standartai. Lūpų ar krūtinės dydį dažnai dabar diktuoja vietinės žvaigždės – nuomonių formuotojai. Apie tai LNK žurnalistė kalbėjosi su plastinės ir rekonstrukcinės...
-
Kai kurios gydymo įstaigos savinasi pinigus: įrašai yra, bet pacientas paslaugų negauna1
Vien praėjusiais metais iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo buvo paimti 635 tūkstančiai eurų už paslaugas, kurių ligoniai iš tiesų negavo, LNK reportaže pasakojo Valstybinės ligonių kasos laikinoji direktorė Tatjana Golubajeva...