Quantcast

Pyragas su mėlynėmis

  • Teksto dydis:

Medikai teigia, kad mėlynės gerina regėjimą, jose nemažai beta karoteno, vitaminų C ir E, veikiančių kaip antioksidantai, neutralizuojančių laisvuosius radikalus organizme. Sakoma, kad gausiai valgant mėlynių sustiprėja raumenų jėga, gerėja atmintis, judesių koordinacija. Šios uogos padeda kovoti ir su mažakraujyste, nes jose itin gausu geležies. Taip pat yra kalio, fosforo, kalcio, mangano.

Be visų šių ypatybių, mėlynės – tiesiog gardžios Lietuvos miškų uogos!

Pyragui su mėlynėmis reikės:

200 g margarino kepiniams,

250 g cukraus,

1 šaukštelio vanilinio cukraus,

4 kiaušinių,

300 g miltų,

1 šaukštelio kepimo miltelių,

1 apelsino tarkuotos žievelės,

100 g baltojo šokolado,

100 g ryžių dribsnių,

400 g mėlynių,

miltelinio cukraus pabarstyti.

Paruošimo būdas:

Margariną išplakti su cukrumi. Įmaišyti kiaušinius ir tarkuotą apelsino žievelę.

Miltus sumaišyti su kepimo milteliais ir įmaišyti į kiaušinių plakinį.

Sudėti susmulkintą baltąjį šokoladą, ryžių dribsnius. Išmaišyti.

Dėti į kepimo indą ir ant viršaus užberti mėlynes.

Kepti apie valandą 180 C temperatūroje. Išėmus atvėsinti ir truputį apibarstyti milteliniu cukrumi.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Sakoma

Sakoma portretas
Medikai sako,kad melynes sveika,tai zino ir nemedikai,bet kad margarina siuloma naudoti pyragams,tai nesiderina su jokia logika. Margarinas yra praktiskai sintetine medziaga,visiskai zalinga kunui. Sviesta reikia naudoti arba nerafinuota organini alieju vietoj margarino.Sviestas buvo nupeiktas,kad zmones pirktu margarina,nesuprasdami,kad tai buvo biznio ir reklamos triukas. O daktarai pasakys naudai to,kas jiems pamokes geriau.

Sakoma

Sakoma portretas
Medikai sako,kad melynes sveika,tai zino ir nemedikai,bet kad margarina siuloma naudoti pyragams,tai nesiderina su jokia logika. Margarinas yra praktiskai sintetine medziaga,visiskai zalinga kunui. Sviesta reikia naudoti arba nerafinuota organini alieju vietoj margarino.Sviestas buvo nupeiktas,kad zmones pirktu margarina,nesuprasdami,kad tai buvo biznio ir reklamos triukas. O daktarai pasakys naudai to,kas jiems pamokes geriau.

Sakoma

Sakoma portretas
Medikai sako,kad melynes sveika,tai zino ir nemedikai,bet kad margarina siuloma naudoti pyragams,tai nesiderina su jokia logika. Margarinas yra praktiskai sintetine medziaga,visiskai zalinga kunui. Sviesta reikia naudoti arba nerafinuota organini alieju vietoj margarino.Sviestas buvo nupeiktas,kad zmones pirktu margarina,nesuprasdami,kad tai buvo biznio ir reklamos triukas. O daktarai pasakys naudai to,kas jiems pamokes geriau.
VISI KOMENTARAI 3

Galerijos

Daugiau straipsnių