- LTOK inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Man svarbu, kad sūnus džiaugtųsi sportuodamas. Jei versiu kažką daryti, nieko gero nebus“ , – sakė olimpietis baidarininkas Aurimas Lankas. Žinomas sportininkas papasakojo apie savo sporto rutiną, gimusią dukrą, bei karantino metu sūnui sugalvotas veiklas.
Šį pavasarį A. Lankas prisimins visą gyvenimą. Ir ne tik dėl pasaulį apgaubusios pandemijos. Balandžio pabaigoje sportininko žmona Eglė pagimdė antrąją šeimos atžalą – dukrą Atėnę.
„Buvo neramu, nes negalėjau dalyvauti gimdyme. Žmona buvo viena, o aš negalėjau nei kuo padėti, nei mėgstamo maisto po gimdymo atnešti. Tačiau labai džiaugiuosi, kad viskas gerai“, – pasakojo A. Lankas.
Sportuoja namuose
Iš treniruočių stovyklos Portugalijoje sportininkas grįžo prieš pat Lietuvoje paskelbiant karantiną.
Nors dėl koronaviruso pandemijos Tokijo olimpinės žaidynės buvo atidėtos metams, A. Lankas kaip ir anksčiau, kasdien treniruojasi, kad palaikytų sportinę formą. Tiesa, tai daro namuose.
„Arba keliolika kilometrų nuvažiuoju dviračiu, tai nebuvo uždrausta. Tačiau dažniausiai sportuoju namuose. Su šeima gyvename nuosavame name, todėl pusrūsyje esu įsirengęs nedidelę treniruočių salę. Turiu irklavimo treniruoklį ir svarsčius, daug dirbu su savo svorio pratimais. Kadangi varžybos atšauktos, gerinti formos nebereikia, tačiau ją išlaikyti – svarbu“, – pasakojo atletas.
A. Lankas ne tik pats sportuoja, bet ir stengiasi aktyvia fizine veikla sudominti 5-erių sūnų Aretą. Olimpietis namuose įrengė net kelias estafečių trasas.
„Nieko nepirkau, tiesiog iš to, ką radau namie, sudėliojau estafetes. Sūnui labai patiko, kelias dienas vis bandė įveikti, kai kurias, labiausiai patikusias dalis atskirai kartojo“, – pasakojo sportininkas.
Estafetės lavina visapusiškai
5-metis Aretas bėga, varosi kamuolį, lipa, šokinėja ir šuoliuoja. Galiausiai estafetę užbaigia metimu į krepšį. A. Lanko idėja ir kūrybiškumas socialiniuose tinkluose sulaukė daug pagyrų.
Estafetės ikimokyklinio amžiaus vaikams padeda ne tik visapusiškai lavinti fizines savybes, bet ir ugdyti komandinio darbo gebėjimą, pasitikėjimą savimi, socialinius įgūdžius.
Estafečių principu vykstančiose Lietuvos mažųjų žaidynėse kasmet sportuoja tūkstančiai darželinukų. Dėl koronaviruso pandemijos žaidynių renginius sustabdžius, projekto organizatoriai Lietuvos mažųjų žaidynių bendruomenę kviečia sportuoti namuose, dalintis savo patirtimi ir dalyvauti konkursuose.
Vienas jų – „Šeimos estafetė“. Namuose sukūrę estafetės trasą, kurią galėtų įveikti visi šeimos nariai ir tai nufilmavę galite laimėti naudingų Lietuvos mažųjų žaidynių prizų.
Didžiausio Lietuvoje ikimokyklinio amžiaus vaikams skirto projekto bendruomenė karantino metu dalijasi ne tik sportiniais patarimais, bet ir įvairių kūrybinių veiklų idėjomis.
Sūnaus nespaudžia
„Tiesą sakant, galvojau, kad karantinas sūnui bus sunkesnis. Tačiau darželio pedagogai siunčia daug informacijos ir užduočių. Ir ne tik sportinių. Pavyzdžiui, neseniai darėme įvairius bandymus su daržovėmis.
Kalbant apie sportą, aš Areto nespaudžiu. Tokio amžiaus vaikai turi mėgautis fizine veikla ir džiaugtis sportuodami, o jei versiu kažką daryti, nieko gero nebus. Taip galiu net visam gyvenimui atbaidyti nuo sporto.
Jis lanko krepšinio būrelį, kartais pabando su manimi atlikti pratimus, turime batutą, yra futbolo vartai. Turime ką veikti, o jis juda labai įvairiai“, – pasakojo A. Lankas
Projektą „Lietuvos mažųjų žaidynės“ organizuoja Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK) ir Respublikinė ikimokyklinio ugdymo kūno kultūros pedagogų asociacija (RIUKKPA). Projektą globoja pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kelyje į paralimpiadą – išbandymai Japonijoje
„Patekti į paralimpines žaidynes vis sunkiau. Vis dėlto nemažai mūsiškių turi realių galimybių pasiekti savo svajonę“, – išlydėdamas į pasaulio čempionatą lengvaatlečius sakė Lietuvos paralimpinio komiteto (LPK) p...
-
Penki „Okinavos“ auklėtiniai iškovojo kelialapius į Europos čempionatą
Lietuvos jaunučių ir jaunimo čempionate susigrūmė net 22-iejų šalies kiokušin karatė klubų sportininkai. Jame čempiono titulus iškovoję kovotojai užsitikrino vietą dalyvauti Europos U16 ir U20 čempionate, vyksiančiame spalį ...
-
Rankinio medalių siekia aštuonios komandos
Lietuvos moterų rankinio komandos pradėjo lemiamas kovas dėl šio sezono trofėjų, vyrai į aikštę žengs šiandien. ...
-
Pasaulio jaunimo banglenčių sporto čempionate – ir Lietuvos atstovai
Du lietuviai, tarp kurių – viena klaipėdietė, dalyvavo Pasaulio jaunimo banglenčių sporto čempionate Salvadore. Nors merginai nepavyko patekti į kitą etapą, vaikinas surinko pakankamai balų, kad jo pasiekimus būtų galima laikyti didžiausiu l...
-
Vandens motociklai – statybų aikštelėje: kviečia stebėti ir dalyvauti azartiškose lenktynėse
Lietuvos vandens motociklų sporto meistrai gegužės 18 dieną kviečia į sezono atidarymo šventę Kaune. Vilijampolėje ties keleivine prieplauka Nemuno vandenis sudrebins lenktynės „Kaunas Jet“. Čia pat vyksta naujo tilto statybos, tod...
-
LTOK vizitas Prancūzijos rezidencijoje Vilniuje1
Pirmadienį Prancūzijos ambasada artėjančių Paryžiaus olimpinių žaidynių proga surengė priėmimą Turniškėse esančioje Prancūzijos rezidencijoje, kuriame dalyvavo ir Lietuvos tautinio olimpinio komiteto atstovai. ...
-
Čempionės pergale pradėjo Lietuvos moterų rankinio lygos finalo seriją
Lietuvos moterų rankinio lygoje (LMRL) prasidėjo finalo dvikova. Finalo serijoje iki trijų pergalių, kaip ir pernai, kovoja čempionės titulą ginanti Kauno r. „Cascada-HC Garliava“ ir reguliariojo sezono nugalėtoja Vilniaus „Eglė&ldqu...
-
Prancūzijoje deglo estafetėje pirmą kartą nepavyko uždegti olimpinės liepsnos2
Paryžiaus olimpinių žaidynių deglo estafetėje šeštadienį patirtas pirmasis nesklandumas, kai olimpinė ugnis, kuri uždegama kiekvienos dienos pabaigoje, nebuvo uždegta. ...
-
Pasaulio jaunimo banglenčių čempionate – ir Lietuvos sportininkai
Šiuo metu Salvadore vyksta Pasaulio jaunimo banglenčių čempionatas, kuriame dalyvauja ir Lietuvos atstovai. ...
-
R. Jasiūnas: svarbiausia – nepalaužiama motyvacija
Olimpinė svajonė, sunkus darbas, nepalaužiamas tikėjimas savimi ir pagaliau pasiektas tikslas. Burlentininko Ryčio Jasiūno sportinė karjera kupina ne vien varžybų, bet ir žmogiškų išgyvenimų. ...